三个月宝宝总是摇头可能是生理性因素、湿疹、维生素D缺乏性佝偻病等原因导致的。
1、生理性因素
如果宝宝长时间暴露在高温下，可能会导致头部出汗，刺激头皮，导致宝宝总是摇头。建议家长注意给宝宝降温，同时也要注意及时擦干汗液，以免受凉。
2、湿疹
湿疹可能是环境因素以及不注意个人卫生等原因引起的，可导致局部皮肤出现红斑、水疱等症状，还可伴有明显瘙痒，宝宝可能会通过摇头来缓解不适。家长可在医生指导下给宝宝使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，还要注意局部皮肤清洁卫生，避免宝宝抓挠患处。
3、维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病可能是日光照射不足、维生素D摄入不足等原因引起的，可导致宝宝出现多汗、头部瘙痒、骨骼畸形等症状，从而宝宝可能会通过摇头来缓解头部不适。家长可在医生指导下给宝宝使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，还要让宝宝多晒太阳，有助于促进机体对维生素D的吸收。
除此之外，还可能是脑瘫等原因导致的，建议及时就医，明确原因后治疗。
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