7个月的宝宝便秘可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，也可以选择按摩的方式进行缓解，能够帮助有效缓解症状。
1、一般治疗
如果宝宝便秘症状并不严重，可以通过多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜缓解症状。还要养成良好的排便习惯，在每次排便时，尽量不要玩手机，让专注排便，以免分散注意力，导致便秘加重。
2、药物治疗
如果一般治疗的效果并不是特别理想，此时可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，可以帮助软化大便，有利于大便的排出。
3、按摩
除了使用上述方法以外，也可以通过按摩腹部的方式进行改善，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。但是在按摩时，要注意力度，不要用力按揉，以免损伤皮肤。
除此之外，也可以通过推拿等理疗的方式缓解，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。
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