肾阳虚多考虑是过度劳累引起的，也不排除是长期久病、年老体弱等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而导致出现肢体乏力、精神不振等症状。可以通过调整生活方式的方式改善，平时要保持充足的睡眠，不要熬夜。
2、长期久病
如果长期患有慢性疾病，可能会导致身体被消耗过多，从而引起肾阳虚。可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、年老体弱
随着年龄的增长，身体各个器官都在逐渐老化，可能会引起肾阳虚。可以遵医嘱使用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些羊肉、韭菜等食物，有助于补肾。
除此之外，也有可能是房事过度、经常熬夜等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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