疏通头发毛囊堵塞的方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗等，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、日常护理
毛囊堵塞可能是不注意卫生，导致油脂分泌过多，堵塞毛孔形成的。在日常生活中要注意头皮清洁，使用温和无刺激的洗面奶，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，有助于症状的改善。
2、药物治疗
如果日常护理效果并不明显，也可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，改善毛囊堵塞的情况，也可以通过二氧化碳点阵激光等方式，促进头皮血液循环，有利于毛囊的再生，改善症状。
3、物理治疗
如果症状比较严重，也可以通过口服药物或者手术治疗的方式进行改善，在医生的指导下通过对头皮部位进行照射，促进头皮血液循环，有利于毛囊的再生，从而改善症状。
除此之外，在平时也要注意头皮清洁，养成良好的生活习惯。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时就医治疗。
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