通常情况下，肚子是指腹部，不存在去腹部比较好的方法是什么这种说法。腹部可以通过按摩、运动、艾灸等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、按摩
腹部位于人体的中上腹部，如果腹部出现了胀气的情况，可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，有助于改善不适现象。
2、运动
在按摩腹部的同时，还可以适当进行运动，比如散步、慢跑、练习瑜伽等，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，有助于改善腹胀等症状。
3、艾灸
艾灸属于一种中医治疗方式，可以促进体内的血液循环，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善腹部胀气等不适现象。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医针灸等。如果症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，建议患者及时去医院进行相关检查，明确病因以后再进行治疗。
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