老是腹泻多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肠道菌群失调症、慢性肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时经常吃一些生冷、刺激类食物，并且没有做好腹部保暖，可能会导致腹泻，并且可能会伴随腹痛的症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意做好保暖工作。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，可能与菌群失调、胃肠道动力异常等因素有关，会引起排便异常、腹胀等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物辅助改善，平时要注意养成良好的卫生习惯，并且要注意保持良好的饮食习惯。
3、慢性肠炎
慢性肠炎可能与肠道感染、饮食不当等因素有关，患者可能会出现间断性腹部隐痛、腹泻等症状，并且可能会伴随黏液便、便秘等症状。可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激类食物，例如麻辣串、麻辣烫等。
除此之外，也有可能是肠息肉等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。
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