判断是不是足底筋膜炎，可以通过观察症状、触摸检查、影像学检查等方式进行判断，需要积极配合医生进行治疗。
1、观察症状
足底筋膜炎可能是长时间走路造成的，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。如果症状比较轻微，可能不会出现明显的不适症状。如果症状比较严重，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。
2、触摸检查
如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过触摸检查的方式进行确定，此时可以触摸到局部有明显的压痛点，按压后疼痛可能会有所减轻。
3、影像学检查
进行影像学检查，可以明确局部是否存在骨质增生、退行性病变等情况，也可以明确筋膜炎的严重程度。
除以上比较常见的检查以外，还有其他的检查方式，比如磁共振成像等。在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动。
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