头上经常长小疙瘩可能是饮食不当、毛囊炎、痤疮等原因引起的，需要根据不同的原因进行治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃一些比较油腻或辛辣刺激的食物，可能会导致头皮油脂分泌过多，从而出现头上长小疙瘩的情况。建议平时注意饮食，多吃一些维生素含量丰富的食物，如苹果、西红柿等。
2、毛囊炎
如果平时不注意头皮卫生，经常不洗头，可能会导致细菌感染，引起炎症反应，从而出现头皮瘙痒、丘疹等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持头皮的清洁干燥。
3、痤疮
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病，多发于额部、面颊、下颌等部位，可能与不良的饮食习惯、化妆品刺激等因素有关。患者可能会出现粉刺、脓疱等症状，还可能会出现皮脂溢出的情况。可以在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要过度劳累。
除此之外，还可能是扁平疣等原因引起的，建议及时就医，可以通过皮肤镜检查、组织病理学检查等检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
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