高血压一般是可控的，患者需要积极配合医生进行治疗。
如果在平时不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，可能会使体内的血压有所上升。另外，如果存在家族遗传等情况，也有可能会诱发高血压等方面的疾病。此时患者可能会出现头晕、头痛的症状，甚至还会伴有精神萎靡、疲劳乏力的情况。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如凉拌黄瓜、水果沙拉等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行降压治疗。
在日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，及时关注自身的变化。还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的目的。
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