心窝处堵胀多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常吃易产气的食物，比如红薯、萝卜等，可能会在肠道内产生大量的气体，如果不能及时排出体外，可能会出现腹胀、心口窝堵胀等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，减少易产气食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、消化不良
如果一次性食用过多食物，可能会加重胃肠的负担诱发消化不良，便会出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可以注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、心肌缺血
如果经常吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鱼等，可能会导致体内胆固醇升高，造成冠状动脉粥样硬化从而诱发心肌缺血，主要表现为胸闷、胸痛、心悸等。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，也要避免吃高脂肪食物。
除此之外，也可能是先天性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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