轻微便血能否自愈，通常需要根据具体情况进行综合判断。如果便血是由便秘引起，一般可以通过改善饮食来治愈，如果便血是由疾病引起，通常自愈的概率相对较小。
1、便秘：出现便血症状后，需要调整饮食来改善。可以选择多吃富含粗纤维的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜和香蕉、火龙果等。这些食物有促进胃肠蠕动的作用，可以改善便秘的症状，自行愈合。
2、疾病引起便血：疾病引起的便血通常是痔疮或肛裂的症状，在排便时可引起出血。一般不能自愈，需要遵医嘱用药膏治疗，以避免肛裂卫生不小心导致细菌感染。出现肛裂症状后，需要在医生的指导下涂抹泰宁软膏。
建议轻微便血的患者避免食用味道强烈、香料丰富的食物。避免食用脂肪、甜味和浓稠的食物、烧烤食物、辛辣和刺激性食物。
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