运动后小腿肌肉酸痛,可以通过一般处理、药物治疗、物理治疗进行改善。造成的原因主要是过度运动、肌肉拉伤。
1、一般处理
如果只是出现轻微的酸痛,可以通过多休息,减少腿部的活动进行缓解。同时可以搭配按摩、热敷等方式,促进血液循环,改善症状。
2、药物治疗
如果症状比较明显,可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。也可以遵医嘱搭配布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行镇痛治疗。
3、物理治疗
如果症状比较严重,除了药物治疗外,也可以搭配物理治疗,比如红外线照射、微波理疗等。能够促进血液循环,加快受损细胞的恢复。
具体的治疗方法需要到医院进行检查后,根据个人情况进行选择。
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