总是困想睡觉，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于脾气虚、阳气不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜、睡前饮用过多咖啡、浓茶等刺激性饮品，会导致大脑和机体处于兴奋状态，从而出现总是困想睡觉的症状。这种情况下不需要治疗，建议患者改善生活习惯，症状就会有所缓解。
2、脾气虚
脾气虚是指脾气不足，推动和调控饮食以及血液运化等作用减退，导致出现饮食减少、腹胀、便溏等症状。患者可遵医嘱服用四君子丸、六君子丸等药物治疗，对于脾气虚所致的倦怠乏力、食少便溏、面色萎黄等症状有一定的缓解作用。
3、阳气不足
阳气不足是指人体阳气不足，温煦功能减弱，多由久病耗损、劳累过度等因素引起。患者会出现畏寒肢冷、面色苍白、总想睡觉等症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物治疗，对于改善阳气不足有一定的作用。
除以上常见因素外，也可能是由于气血不足等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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