慢性咽炎可以通过避免刺激、戒烟戒酒、药物治疗等方式进行调养。
1、避免刺激
慢性咽炎通常是指咽部黏膜以及淋巴组织发生的慢性炎症病变，患者可能会出现咽干、咽痛、咽部异物感等不适症状。建议患者在日常生活中避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免对咽部黏膜造成刺激，加重不适症状。
2、戒烟戒酒
烟草中含有比较多的有害物质，而酒中含有酒精。如果长期吸烟喝酒，可能会对咽部黏膜以及淋巴组织造成刺激，从而加重病情。建议患者在日常生活中需要戒烟戒酒，以免烟草和酒精对咽部黏膜以及淋巴组织造成刺激，加重病情。
3、药物治疗
慢性咽炎的患者可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物进行含漱，可以保持咽部黏膜清洁，促进炎症的消退。也可以遵医嘱服用西地碘含片、薄荷喉片等药物进行治疗，缓解不适症状。
除此之外，慢性咽炎的患者还可以通过适当增加运动量等方式进行调养，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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