膝盖通常是指膝关节。膝关节损伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗方式恢复。
1、一般治疗
如果膝关节损伤不严重,没有出现明显的移位,可以通过支具外固定的方式,保护膝关节,有利于膝关节恢复。平时要注意休息,不要剧烈运动,以免加重病情。
2、物理治疗
患者可以在医生指导下,通过针灸的方式促进局部血液循环,缓解膝关节肿胀、疼痛症状。另外,还可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、药物治疗
如果出现膝关节疼痛症状,可以在医生的指导下,口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式改善。治疗后要注意观察病情变化,如果出现膝关节剧烈疼痛、活动受限等症状,要及时就诊治疗。日常饮食要以清淡为主,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蕨菜等富有营养的食物,提高免疫力。
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