跑步后脚踝肿痛，可能是运动量过大、软组织损伤、踝关节滑膜炎等原因引起的，需要根据不同的原因进行治疗。
1、运动量过大
如果平时不经常运动，突然进行大量的运动，可能会导致脚踝部位过度劳损，出现肿胀、疼痛等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式，促进血液循环缓解症状。
2、软组织损伤
如果跑步时动作过于激烈，可能会导致脚踝部位软组织损伤，出现脚踝肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰敷、热敷的方式缓解，也可以遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。
3、踝关节滑膜炎
免疫力低下、代谢异常等原因可能会诱发踝关节滑膜炎，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状，严重时还可能会出现活动受限的情况。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，治疗期间要注意休息，避免过度劳累。
除此之外，还可能是痛风等原因引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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