舌头发黑多考虑是食物原因，也可能是气滞血瘀、脾胃虚弱等原因，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、食物原因
如果吃了黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，可能会导致舌头发黑，这属于正常现象，不必过于担心，可以不用特殊处理，过段时间会自行消失。
2、气滞血瘀
气滞血瘀是指体内气机郁滞导致血液运行出现障碍，无法正常运行到身体的某个部位，血液瘀堵，就会出现舌头颜色发黑、面色苍白、胸闷等症状。患者可以遵医嘱使用逍遥丸、血府逐瘀丸等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾气虚弱，消化吸收能力下降，导致食物残渣在胃肠道内堆积，无法正常排出，长时间会引起气滞血瘀，出现腹胀、腹痛、舌头颜色发黑等症状。患者可以遵医嘱使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物辅助改善，平时要保持规律的饮食，不要暴饮暴食，也可以适度进行运动，例如慢跑、打太极拳等。
除此之外，还可能是肝火旺盛、肝气郁结等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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