高血压引起视网膜水肿可以通过调整饮食、适当运动和服药来缓解。
1、饮食调整
患者在日常生活中应尽量吃清淡的食物，避免食用高盐食物，如咸鱼、培根、香肠等，以免钠摄入过多，可能导致血压异常升高，加重视网膜水肿。
2、适当运动
患者可以每天进行适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，这有助于控制血压，防止视网膜病变水肿的进展。
3、服用药物
患者还可以按照医生的处方服用氨氯地平、硝苯地平、卡托普利等药物，帮助降低血压，抑制血压异常升高。同时，可以服用维生素C、维生素E、复方芦丁片等药物，促进眼部渗出物和出血的吸收。
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