一般情况下,血糖最高能达9.8mmol/L,可以通过控制饮食、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
正常空腹血糖一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,血糖9.8mmol/L已经严重超出正常数值,属于严重高血糖。患者可能会出现多饮、多尿、消瘦等症状,不利于身体健康。
1、控制饮食
患者需要严格控制饮食,避免吃高糖食物,比如红糖、蜂蜜、奶茶、蛋糕等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、蘑菇等,能够一定程度上改善病情。
2、运动锻炼
患者可以适当参加体育锻炼,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以燃烧体内多余脂肪,在一定程度上能够达到降血糖的目的。
3、药物治疗
患者可在医生指导下,服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,也可以合理搭配使用格列齐特缓释片、格列美脲片等药物进行改善。
除此之外,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,定期去医院进行复查。
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