腰扭腰疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,多考虑是剧烈运动引起的,也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等疾病导致的。
1、剧烈运动
如果患者在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使腰椎部位受到牵拉,从而出现隐隐作痛的情况。建议患者多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免做重体力劳动。
2、外伤
如果患者腰部受到猛烈的撞击,可能会使皮下的毛细血管发生破裂,从而出现血肿的情况,甚至还会伴有触摸疼痛等现象。建议患者进行冰敷处理,等到24小时以后,再进行热敷缓解。
3、腰椎间盘突出症
多考虑是年龄增大造成的,随着病情的不断发展,可能会使椎间盘发生退变,从而出现局部不舒服的情况,甚至还会伴有活动受限等症状。建议患者通过按摩等方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行处理。
除了以上比较常见的原因以外,还有腰椎侧弯等,需要根据引起的原因进行处理。
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