心肌酶高是否严重，需要根据升高的程度以及原因进行判断。
通常心肌酶存在于心肌中，是多种酶的总称，包括肌酸激酶、乳酸脱氢酶、α-羟丁酸脱氢酶、天冬氨酸氨基转移酶等，是心肌损伤的标志物，当心肌细胞受到损伤的时候，会释放出多种酶进入血液循环，从而出现心肌酶增高的现象。如果是轻度的升高，没有出现其他不适症状，一般是不严重的，可能是由于剧烈运动、药物因素等原因引起的，属于一过性升高，通过休息和停止用药后会逐渐恢复正常。如果是重度升高，并且伴随着胸闷、胸痛等不适症状，一般是比较严重的，可能是由于急性心肌梗死、心肌炎等疾病引起的，需要及时就医，积极配合医生进行针对性治疗，避免出现其他的症状，影响身体健康。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
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