坐姿一段时间后出现心脏不适，活动后症状缓解，可能是由心脏神经官能症、心功能不全等因素导致的。根据其引起的原因不同，治疗办法也不同。
1、心脏神经官能症
心脏神经官能症是一种极为常见的心血管疾病。以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。病因尚不清晰，考虑可能与家族遗传、神经类型、环境因素等因素有关。多表现自觉心脏搏动增强，或感到心慌，有呼吸困难，心前区的疼痛部位常不固定，数秒钟或数小时不等，主要感觉呼吸不畅或氧气不足，通过打开窗通风或吸氧，或适当休息后，症状可能会有所改善。建议患者多放松心情，可以多参加户外活动。对于存在心血管疾病的心脏神经症患者，在治疗心血管疾病的同时，可以结合抗焦虑、抗抑郁治疗，遵医嘱选择药物进行治疗，目前临床上常选用的药物主要有氟哌噻吨美利曲辛、艾司西酞普兰、氟西汀等。
2、心功能不全
心功能不全是由于各种原因造成心肌的收缩功能下降，使心脏前向性排血减少，造成血液淤滞在体循环或肺循环产生的症状。心功能不全常见有心悸怔忡、气短乏力、呼吸困难、静脉怒张、肝脏肿大、尿少浮肿等症状。严重患者休息时也有呼吸困难、甚至无法平躺，必需强迫坐位或者活动才能有所缓解。日常应该注重调整患者的生活习惯、控制体重，并遵医嘱使用β受体阻滞剂或者转换酶抑制剂类药物，如硝苯地平控释片、缬沙坦等。对于心脏瓣膜病，需要积极的手术治疗，改善瓣膜关闭不全和狭窄，从而改善心功能不全引发的症状。
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