椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫神经引起腿和脚麻木可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
腰椎间盘突出症是脊柱外科比较常见的疾病，压迫神经后可能会出现腿部和脚部麻木、疼痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环，改善症状。日常还要注意多加休息，避免过度劳累，避免腰部负重。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱合理搭配服用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗后症状一直无法缓解，可去医院通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式进行治疗。
除此之外，患者还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。
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