颈椎有骨头突出通常是指颈椎骨骼突出，颈椎骨骼突出可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗方式进行改善。
1、一般治疗
颈椎骨骼突出可能是由于长时间低头工作、枕头选择不合适等原因导致，属于正常的生理现象。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间低头看书、看手机，要保持正确的坐姿和站姿，注意劳逸结合，避免长时间从事重体力劳动。
2、物理治疗
如果患者颈椎骨骼突出症状比较轻微，也可以去正规医院通过牵引、理疗、按摩等方式进行改善，能够使突出部位的骨头回纳，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者颈椎骨骼突出，疼痛比较严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行改善。日常生活中要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于身体健康。
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