睡觉腰痛起床就好了，多考虑是床垫过硬引起的，但不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要在明确病因后接受治疗。
1、床垫过硬
如果睡觉时床垫比较硬，可能会导致腰部的肌肉受到一定的刺激，出现腰部疼痛的症状。通常需要更换床垫，避免床垫过硬，防止腰部肌肉受到持续性的刺激。同时也需要注意卧床休息一段时间，避免做剧烈的活动。
2、腰背肌筋膜炎
如果日常生活中不注意腰背部位的护理，导致局部的筋膜受到刺激，诱发炎症后容易出现局部疼痛、肌肉痉挛等不适的症状。可以在医生的指导下服用美洛昔康片、塞来昔布片等药物缓解症状，同时也需要通过热敷、按摩的方式改善症状。
3、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，随着病变程度逐渐加重，还有可能会压迫下肢的神经根，出现下肢疼痛、无力等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，必要时还可以通过椎间孔镜髓核摘除术等手术方式改善症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等多种原因引起的，需要及时就医诊断。
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