扭伤一般2-3周能好,具体时间需要从个人体质、扭伤的严重程度进行分析。
如果个人体质较好,扭伤程度比较轻微,没有出现明显不适症状,恢复会相对较快,可能需要2周。如果个人体质一般,扭伤严重且出现局部肿胀、疼痛等症状,恢复会相对较慢,可能需要3周。如果扭伤引起了韧带撕裂、断裂,可以通过支具固定治疗,还可以在医生的指导下,口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,减轻疼痛症状,促进恢复。必要情况下,可以通过手术方式修复断裂的韧带。
治疗后要注意休息,不要剧烈运动。要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等高蛋白、高维生素食物,补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。如果出现局部疼痛、肿胀等症状,可以到医院就诊治疗。
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