拉肚子是指腹泻，常年腹泻多考虑是饮食不当引起的，也不排除是肠道寄生虫、慢性肠炎等原因导致的，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、饮食不当
如果长期吃生冷寒凉的食物，或者是吃了太多油腻刺激的食物，可能会对胃肠道造成一定刺激，从而出现常年腹泻的情况。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，症状会逐步缓解。
2、肠道寄生虫
由于寄生虫感染肠道，可能会导致肠道功能出现障碍，从而出现腹泻、恶心、呕吐等不良反应。患者可以在医生的指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等药物进行治疗，也可以使用热水袋热敷腹部，缓解症状。
3、慢性肠炎
慢性肠炎是指细菌、病毒等微生物感染肠道引起的慢性炎症，可能会出现腹痛、腹泻、黏液便等症状。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物改善症状，也可以适当吃清淡易消化的食物，如面条、小米粥等，减轻胃肠道负担。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、肠易激综合征等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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