19岁的病人胸部有点隐隐作痛，常由女性患者处于青春发育期、过渡期出现的乳腺增生所致。是由于体内激素水平的改变所导致的乳腺腺体代偿性的增生，也可以表现为乳腺体积的增大，这是正常的生理现象。但是在这个时期要注意生活规律，不能熬夜，可以适当的进行体育运动、锻炼，增强体质，也能够改善病情。必要的情况下也可以选择理疗的方法，也能够减轻病人不适的症状。乳腺增生这种疾病非常多见，是发生于乳腺组织的一种良性疾病，尤其在青春期是非常多见的，有些病人还会形成乳腺增生的结节、包块，需要定期进行彩超的检查。
乳腺增生分为药物治疗和手术治疗。药物治疗对于持续性疼痛且中药治疗效果欠佳的病人，可短期给予口服三苯氧胺，以达到缓解疼痛治愈效果，但因其有一定副作用，不作为首选药物。维生素A、维生素B6也有调节性激素作用，可作为乳腺增生辅助用药。手术治疗对于乳腺增生本身没有手术适应症，但临床遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节时，也可采用活检或手术切除，经病理学检查明确诊断。
乳腺增生需要进行定期的检查，无需过多的干预治疗，日常生活中可在月经结束后一周左右时间进行简单的自我检查，早期发现乳房疾病。养成合理的饮食习惯，多吃谷类，蔬菜及豆类等低脂高纤的饮食，避免含雌激素食物的摄用。要尽量清淡。少吃油炸、烧烤等食物，脂肪、肉类摄入不要太多，不要吃人工饲养的肉鸡。人工饲养的肉鸡含有一定的激素以及是否会诱发内分泌失调不太清楚。尽量吃含纤维素、富含维生素的食物。
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