睡醒出一身汗的原因要根据患者的身体情况来决定，包括了生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素
人体全身分布的汗腺较多，同时汗腺的分泌受植物神经功能的调配。晚上睡觉时植物神经的功能会增强，汗腺的分泌也会增强，所以容易出汗。在睡觉前进行过度的活动有可能刺激植物神经功能分泌失调，从而出现睡觉出汗，当患者的睡眠环境温度过高，盖的被子过厚，甚至室内不通风都会导致患者的体温升高，从而引起多汗，另外，当患者睡眠质量不好时出现神经兴奋，也会导致患者表现多汗的症状。平时在睡觉前应当保持平静的心情，可以听音乐舒缓情绪，喝一杯热牛奶注意开窗通风等。
2、病理性因素
病理性因素包括结核病、糖尿病和发烧等，由于身体内的病变促使交感神经始终处于紧张的状态，从而出现夜间出汗的现象。结核菌素感染出现夜间出汗的情况时通常合并低热、咳嗽、痰中带有血丝等症状，要及时地查明原因，有针对性地治疗。临床上部分糖尿病患者也会表现出夜间出汗的症状，多数是因为夜间血糖水平下降引起，应该及时调整治疗的方法，选择合适药物。发烧患者晚上睡觉出汗说明体温在下降，是一个疾病康复的过程，当体温在下降时，毛孔会张开出汗，汗液蒸发带走身体内的热量，体温也会随之下降。此时应适当多喝水，保持衣服干燥和室内空气流通，及时更换被汗淋湿的衣服避免感冒。
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