血压高总是降不下来可能是由于持续的存在影响血压的不良生活方式、药物耐受、继发性因素导致。可以通过改变不良生活方式、调整药物、治疗原发病等方式来改善。
1、改变不良生活方式
包括吸烟、饮酒、肥胖、高盐饮食、长期服用避孕药等因素。戒烟戒酒、均衡饮食、适量运动、减轻体重、保持良好的心态等有助于改善血压。
2、调整药物
如果改变生活方式后血压仍然无法下降，则需要调整药物治疗。调整药物治疗需要考虑患者的年龄、性别、身体状况、合并疾病等因素。如果调整药物治疗后血压仍未下降，则需要考虑药物治疗方案是否合适、药物剂量是否足够、是否存在不良反应等。建议在医生指导下选择合适的药物，如噻嗪类利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。
3、治疗原发病
高血压一般是由多种因素综合作用引起的，因此需要积极治疗导致高血压的原发病如肾脏疾病、内分泌疾病等。
此外，如果血压高的患者合并糖尿病，则需要同时治疗糖尿病。建议在医生指导下进行治疗，定期复查，及时调整治疗方案。
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