磨牙牙龈肿痛，常是由于牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙周脓肿、食物嵌塞和智齿冠周炎等引起，需尽快在专业的口腔医生指导下进行治疗，常用的治疗方法有龈上洁治和龈下刮治、根管治疗、含漱药物、智齿冠周冲洗、自我菌斑控制等。
1.龈上洁治和龈下刮治
龈上洁治即常规的洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色素，并抛光牙面，有利于控制牙龈炎症。龈下刮治是指使用更加精细的龈下刮治器，去除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑，也可以去除嵌塞在牙周袋内的食物残渣。牙周炎患者常需要在龈上洁治后进行龈下刮治，可更好地控制炎症，缓解疼痛。
2.根管治疗
部分患者可能是由于根尖周炎导致牙龈肿痛，常伴有咀嚼痛和咬合痛，出现这种情况应当尽快去医院口腔科进行根管治疗。根管治疗是通过清除根管内的坏死物质，对根管进行消毒和充填，以达到消除炎症的目的。
3.含漱药物
当发生牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿和智齿冠周炎等时，也可以含漱药物，以减轻炎症。常用的含漱药物有0.2%氯己定，但需要在医生的指导下用药，不可自行随意用药。
4.智齿冠周冲洗
智齿冠周炎的患者可以找口腔医生采用双氧水及生理盐水对智齿盲袋进行冲洗，并涂布碘仿或碘甘油，可更快地消除炎症、减轻疼痛，感染严重时还需进行切开引流。
5.自我菌斑控制
常用的自我菌斑控制方法有刷牙、使用牙线和牙间隙刷等。刷牙推荐使用Bass（巴氏）刷牙法，在饭后使用牙线，若牙缝较大，可使用牙间隙刷，以避免食物嵌塞。
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