例假通常是指月经，怀孕通常是指妊娠。一般可以通过观察症状、使用早孕试纸、抽血检查等方法来分辨是不是妊娠。
1、观察症状
如果女性在同房时没有采取避孕措施，平时月经周期规律，月经推迟7天左右时，可能是妊娠。由于女性怀孕后，体内的雌激素和孕激素水平升高，子宫内膜不会再脱落，出现月经推迟的情况，同时可能还会伴有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状。如果女性出现上述症状，可能是妊娠导致的。
2、使用早孕试纸
如果月经周期规律，月经推迟5天左右时可以使用早孕试纸进行检测，检测是否妊娠。由于受精卵在子宫内膜着床，子宫内膜不会脱落，使血液中人绒毛膜促性腺激素水平升高，此时可以检测出是否妊娠。如果使用早孕试纸检测时，出现两条红杠的情况，说明是妊娠。
3、抽血检查
抽血检查是指通过抽血化验体内的人绒毛膜促性腺激素水平，如果人绒毛膜促性腺激素水平明显升高，则考虑为妊娠。如果是阴性的情况，则没有妊娠。
除此之外也可以到正规医院通过腹部B超检查来分辨，如果有妊娠的情况，应及时就医接受保胎治疗。
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