小腿老是抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢血管疾病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者长期处于寒冷的环境，且没有做好保暖工作，就可能会使小腿肌肉受到寒冷刺激，使其出现痉挛、抽筋等症状。建议患者多穿长裤，做好保暖工作，可以改善症状。
2、身体缺钙
若患者有偏食或者挑食的不良饮食习惯，可能会导致摄入的钙物质不足，就可能会使肌肉神经兴奋性增加，出现上述情况。患者要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、芝麻酱等。患者还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物，快速补充钙物质，缓解症状。
3、下肢血管疾病
若患者下肢血管存在疾病，如下肢深静脉血栓、下肢动脉硬化闭塞症等，就可能会使下肢血液循环不畅，出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服华法林钠片、利伐沙班片等药物，必要时可遵医嘱进行手术治疗。
除此之外，还可能是癫痫、肌纤维颤综合征等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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