女人腰疼可以煲乌鸡汤、羊肉汤、红枣南瓜汤等，但要注意饮用量。
1、乌鸡汤
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、微量元素等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内新陈代谢，有利于身体恢复。
2、羊肉汤
羊肉汤中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素等。腰疼可能是受凉、外伤等原因引起的，喝适量的羊肉汤可以在一定程度上缓解疼痛症状。
3、红枣南瓜汤
红枣和南瓜中含有丰富的维生素和多种微量元素，腰疼患者适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
除此之外，还可以煲益母草鲫鱼汤、黄芪猪肚汤等，但要注意饮用量。如果腰疼是外伤引起的，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现腰疼、下肢麻木等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。
按疾病找