不枕枕头一般不能矫正驼背，但是可以缓解驼背造成的不适症状。
驼背可能是由于长期低头、脊柱变形等原因，导致脊柱后突所造成的形态改变。驼背时脊柱处于扭曲状态，如果不枕枕头，可能会导致脊柱处于扭曲状态，加重驼背的症状。但是不枕枕头可以改变脊柱的形态，可能会使驼背的症状得到一定程度的改善，但是无法完全矫正。建议患者可以去正规的医院进行脊柱X线平片检查、CT检查等检查，来具体确诊驼背的情况。
如果患者驼背的症状比较轻，可以通过加强肌肉锻炼，来改善驼背的症状，比如平时可以多做引体向上、山羊挺身等运动。如果患者驼背的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，也可以去正规医院通过手术进行矫正。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当食用富含钙元素的食物，比如牛奶、黄豆、虾皮等，有利于促进骨骼的生长发育。
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