胃不好可以吃山药、猴头菇、南瓜等食物,可以起到养胃的作用,但在食用过程中要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现身体不适症状。
1、山药
山药是日常生活中比较常见的食物,里面含有丰富的蛋白质以及多种维生素,可以补充人体所需要的营养,为机体提供能量。而且山药属于碱性食物,可以中和胃酸,缓解胃酸分泌过多导致的胃部不适症状,还可以促进胃肠道消化,有利于胃部疾病的恢复。
2、猴头菇
猴头菇是比较常见的食用菌,里面含有丰富的多糖类物质,可以增强身体的免疫力,提高身体抵御疾病的能力,而且还可以促进胃肠道消化,有利于胃部疾病的恢复。
3、南瓜
南瓜里面含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,改善胃肠道功能紊乱的现象,缓解患者胃部不适的症状。
除此之外,胃不好还可以吃小米粥、面条等食物,也可以起到养胃的作用。如果患者胃部不适症状较为严重,则可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。
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