血压145mmHg一般不算高血压。
血压是身体内血液对血管壁造成的压力，是监测生命体征的重要手段。收缩压正常范围在90mmHg-139mmHg之间，舒张压正常范围在60mmHg-89mmHg之间。当血压达到或超过正常值的范围，则属于高血压。所以血压145mmHg不算高血压。但在剧烈运动后、过于劳累或饱餐后，可能会出现血压一过性升高的现象，通常休息后即可缓解。
如果血压持续性升高，或患者出现头晕、头痛等症状，则需要及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要注意低脂低盐饮食，适当进行体育运动，戒烟戒酒。同时，可在医生的指导下定期进行血压监测，如有任何不适，尽快在医生指导下进行治疗。
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