肩胛下肌损伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
肩胛下肌损伤可能是由于经常做肩部方面运动,没有及时进行调理,导致肩胛下肌组织发生了劳损。如果病情程度并不是特别严重,可以通过冰敷、热敷等方式进行改善,也可以根据自身情况进行康复锻炼,活动肩关节。
2、药物治疗
如果疼痛的情况较为严重,也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、物理治疗
如果治疗后效果并不是特别的理想,此时还可以通过局部针灸、艾灸、推拿等方式治疗,可以有效促进局部的血液循环,减轻疼痛等症状。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式缓解。在日常生活中要多注意休息,避免做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免对肩胛下肌造成损伤,影响到身体健康。
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