孕晚期半夜肚子一跳一跳，可能是胎动、打嗝、假性宫缩等引起。根据引起的原因不同，可采取不同的治疗办法。
1、胎动
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。这是一种正常生理现象，一般不要太担心，时刻观察即可。
2、打嗝
孕晚期胎儿打嗝是因为胎儿在子宫内不断吞咽羊水，再将羊水排出体外。通过该过程，锻炼呼吸样运动，为将来出生后的肺呼吸做准备。胎儿打嗝时孕妇即可明显地感觉到肚子上的某个固定位置一跳一跳地动，跟心脏的跳动很相似，其动作轻微且有规律。并且胎儿打嗝的时间是不固定，有时会在孕妈早晨起来时出现，有时会在半夜孕妈熟睡时出现。这是一种正常生理现象，不用担心。
3、假性宫缩
假性宫缩也叫迁延宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。分娩前数周，子宫肌肉变得敏感，就会出现不规则的子宫收缩，如肚子一跳一跳，经数分钟或数小时后又停止，发生的时间也不固定，有时是白天，有时会在半夜。此时患者要注意休息，尤其不能刺激腹部。
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