仰卧起坐腰疼可能是运动量过大、软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、运动量过大
如果患者在做仰卧起坐时,运动量过大,超过了自身的负荷,可能会导致腰部肌肉出现疲劳,从而引起上述现象。建议患者在运动时要注意适量,避免过量运动。
2、软组织损伤
如果患者在做仰卧起坐时,腰部受到外力的撞击,可能会导致局部软组织损伤,出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解,也可以通过局部冷敷来缓解。
3、腰椎间盘突出症
当患者有腰椎间盘突出症时,会导致腰椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于椎管内,压迫神经根或马尾神经,从而出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物来治疗,必要时还可以通过手术来治疗。
除上述原因外,还可能是腰椎管狭窄等原因导致的,建议患者及时就医,避免耽误病情。
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