有助于消化通便的食物主要有香蕉、火龙果、猕猴桃等,药物主要有乳果糖口服溶液、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等。
1、香蕉
香蕉是一种比较常见的水果,其中含有丰富的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,从而起到通肠润便的作用。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、植物性蛋白质,能够补充身体所需要的营养,而且还能够促进胃肠道蠕动,有利于消化,从而起到通便的效果。
3、猕猴桃
猕猴桃中的膳食纤维含量比较高,吃了以后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,从而起到通便的效果。
除此之外,也可以适当吃菠菜、油菜等食物,能够起到通肠润便的作用。必要时也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物进行治疗,能够缓解不适的症状。
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