腰椎骨疼通常是不良坐姿、腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱等原因导致。建议患者到医院诊断明确病因后对症治疗。
1、不良坐姿：
如果患者长时间维持不正确的用腰姿势，就容易引起腰椎周围肌肉组织发生痉挛，从而导致疼痛症状。患者在平时要保持正确的坐姿，同时还要休息，必要时还可进行按摩、理疗等治疗来缓解症状。
2、腰椎间盘突出：
腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，主要表现为腰痛、坐骨神经痛等症状，常见于20~50岁的患者。对于症状较轻、病程较短的患者首选非手术治疗，例如理疗、针灸、按摩等，如果患者疼痛症状严重，还可服用非甾体类消炎镇痛药物治疗，例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。如果药物治疗的效果一般，患者可以考虑进行手术治疗。
3、腰椎滑脱：
腰椎滑脱通常是指腰椎的两个椎体由于退变、外伤等因素导致椎体错位，可压迫到腰椎神经，从而导致患者产生腰痛的症状。如果患者腰部疼痛症状较轻，则可以采取保守治疗，例如可短时间佩戴腰围等，如果症状较重，严重影响生活，则需要进行手术治疗，例如脊柱后路融合术、椎管减压扩大成形术等。
腰椎骨疼的患者在平时不要进行过于剧烈的运动，进行康复锻炼时，建议在家人或医生的陪护下进行。
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