怀孕嗓子疼，首先可以借助一些盐水来进行消炎，对于感冒初期所诱发的喉咙痒痛有效。其次，可以通过食醋治疗，可以缓解疼痛。
当妇女怀孕时，身体往往很虚弱，这很容易诱发一些不良症状。现在不能吃药。感冒初期喉咙发痒疼痛时，建议每10分钟用浓盐水漱口一次。如果患者感到喉咙痛，不妨选择将醋与等量的水1:1混合，然后用这种水漱口，这样可以很好地减轻疼痛。建议患者使用一些莲藕汁和添加一些蛋清漱口。这种方法用于治疗感冒引起的喉咙痛，具有独特的疗效。蛋清能润喉止咳；莲藕可以消除疲劳，舒缓精神。具体做法是将莲藕去皮洗净，捣碎榨出莲藕汁，与蛋清拌匀，在阴凉处漱口。怀孕嗓子疼还可以通过按摩来进行缓解的。照海穴在足内侧这个位置，内踝尖下方凹陷这个地方，通过按压这个穴位，可以达到清咽利喉的功效。
如果天气太干燥，声带的粘液就会干涸，从而导致相互粘连的出现，进而诱发喉炎的发生。因此，最好选择一个空气加湿器，可以增加空气的湿度，缓解喉炎的症状。还可以用胖大海泡水喝，每天让孕妇冲泡胖大海，能利咽解毒，缓解嗓子疼的症状，冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝几天，效果明显。少吃辛辣刺激、过于油腻的食物，同时如果咳嗽，还要少吃桔子等柑橘类水果。
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