拉肚子在临床上称为腹泻，腹泻期间不可以吃咸菜，因为咸菜里面含盐量比较大，盐中的钠离子主要在肾脏代谢，摄入太多的盐分会导致肾的负担过大，影响病情恢复。
除了不可以吃咸菜以外，还应尽量避免进食高膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜、山楂等。辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物也不建议食用，以免加重病情。患者在腹泻期间，应该以低脂肪、低膳食纤维的食物为主，如土豆、木瓜、黄瓜等。同时建议少食多餐，有助于减轻消化压力。
患者还应及时前往医院查明病因，对症治疗。如果患者是因病毒感染引起腹泻，可遵医嘱口服蒙脱石散止泻，并使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。若患者腹泻严重，出现脱水的症状，建议及时饮用糖盐水，及时补充水分，稳定电解质平衡。如果患者有严重的营养不良，建议在医生的指导下补充氨基酸、维生素、白蛋白等，有助于增强体质，加快病情恢复。如果是消化不良引起的腹泻，可以在医生指导下服用益生菌治疗，如乳酸菌素片、布拉氏酵母菌散等。
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