高血脂高血压一般指高血脂症和高血压，患者在饮食上，可以吃一些富含维生素的水果，也可以吃一些富含膳食纤维的食物。同时，也可以遵医嘱服用药物来改善。
1、饮食
高血脂症和高血压患者在饮食上，可以适当吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等富含维生素的水果。能够补充身体所需要的营养，对身体有一定好处。但是尽量不要吃太多油腻、脂肪含量高的食物，比如炸鸡、油条、红烧肉等，以免导致血脂持续升高，不利于病情的控制。
2、药物
患者可以在医生的指导下，服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。能够降低血液中的胆固醇，从而控制病情发展，同时，也可以合理搭配服用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，比如散步、打太极、跳广场舞等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。
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