总是出现反胃想吐，可能是饮食不合理、怀孕等原因造成的，但不排除是慢性胃炎所导致的，需要在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不合理
如果不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激到胃肠黏膜，从而出现胃部不舒服的情况，甚至会伴有恶心的症状。可以改变饮食进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。
2、怀孕
女性怀孕以后，体内的雌激素会大量分泌，甚至还会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现恶心的情况。这属于一种正常的现象，可以通过多喝温水的方式进行处理，也可以吃清淡类的食物进行改善，比如苹果、哈密瓜等。
3、慢性胃炎
存在慢性胃炎的患者，未得到及时有效的治疗，可能会出现胃酸分泌过多的情况，甚至还会伴有腹痛、恶心等症状。可以适当喝温水，也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如胃溃疡、反流性食管炎等，需要及时去医院进行治疗。
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