白头发要吃营养丰富的食物,也可以吃一些有助于头发颜色改变的药物。
1、营养丰富的食物
随着年龄的增长,身体的各项机能也会逐渐衰退,身体内黑色素细胞的功能也会逐渐减弱,从而导致出现白头发。在日常生活中可以多吃一些营养丰富的食物,比如黑芝麻、核桃、木耳等,对于改善症状有一定的帮助。
2、药物
除了吃食物以外,也可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗,可以起到益肝肾、养血祛风的作用,从而改善上述症状。
在日常生活中要保持心情愉悦,避免出现精神压力过大的情况。适当吃一点富含维生素的食物,比如猕猴桃、樱桃、草莓等,可以补充身体所需要的营养成分。但是要避免吃辛辣刺激和生冷的食物,比如辣椒、冰激凌、大蒜等,以免影响药物的吸收。
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