腰部两侧疼痛多考虑是受凉引起的,也不排除是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,腰部两侧受到寒冷刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,从而出现局部发凉、刺痛感等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会导致腰部肌肉过度紧张,长期以往便会造成腰肌劳损,主要表现为腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、腰背肌筋膜炎
这是一种比较常见的软组织疾病,可能因长期处于潮湿寒冷的环境,导致身体受凉诱发筋膜炎,大部分患者会出现腰背部压痛、酸痛、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过红外线治疗,改善血液循环。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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