五指毛桃可以和山药一起煲汤，二者合用煲汤具有健脾益胃、滋肾利湿、促进排便等。
1、健脾益胃
五指毛桃味甘、性平，归脾、肺、肝经，能够健脾化湿、益气固表、行气利湿、舒筋活络等功效，可用于食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。山药具有增强脾胃消化吸收的功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。脾阳亏或胃阴虚者可食用。在临床上可以用来治疗脾胃虚弱证，还可以用来治疗肺肾虚弱证。此外，对于消渴证等，有一定的辅助治疗作用。
2、滋肾利湿
五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，用于脾虚水肿、肝硬化腹水、慢性肝炎、带下等症，有行气利湿的功效。山药有强健机体、滋肾益精的作用。肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等人群可食用。
3、促进排便
五指毛桃以及山药中还富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够很好地促进粪便的形成，机械性地刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，对于大便秘结、排便困难的人群，可适当食用五指毛桃山药汤。
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