腰部皮下软组织水肿多久能好，需要根据具体病因判断，腰部皮下组织水肿主要病因有外伤、心衰、肾衰等。
1、外伤
外伤指的是腰部受到撞击或者其他外力导致的腰部损伤，是腰部皮下软组织水肿。患者需要注意休息，局部热敷，也可进行电磁波理疗仪烤电治疗，还可以口服活血化瘀药物辅助治疗。轻微的损伤表现为腰部的肿胀压痛，一般休息三周左右即可恢复。如果局部损伤严重，恢复时间也相应延长，一般会出现明显肿胀、淤青或皮下出血的症状，受伤48小时以内可以用进行冰敷，但时间不宜过长，二十分钟即可，可以减少出血和渗出，对于缓解疼痛也有一定的帮助，可以避免肿胀进一步加重，48小时以后可以外用红花油，促进淤血消散，同时可遵医嘱口服三七伤药片。
2、心衰
心衰是指由于心脏的收缩功能或舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。患者会出现肺水肿、腰部皮下组织水肿、下肢水肿等症状。心衰所致的腰部皮下软组织水肿的情况，需要改善心脏病变才可以促进恢复，无法准确预估恢复的时间。如果属于慢性的心脏病变，则需要长期给予治疗，控制病情，才能改善腰部皮下组织水肿。
3、肾衰
肾衰一般指肾衰竭。肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾衰竭的患者主要表现为组织水肿、血压升高、食欲不振、腰酸乏力等。水肿症状可根据肾衰情况而缓解，具体痊愈时间与患者肾衰竭的治疗效果有关，无法准确预估。建议患者在肾病科医生的指导下规律进行透析治疗，同时要注意控制血糖、血压等，还要注意多休息，避免劳累。
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